Shiatsu

Shiatsu ist eine anerkannte Methode der Komplementärtherapie. Sie hat ihre Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und basiert auf dem Verständnis von Meridianen sowie den fünf Wandlungsphasen bzw. Elementen.

Dank achtsamem Druck mit Daumen, Hände und Ellbogen entlang der Energieleitbahnen des Körpers und durch sanfte Dehnungen und Bewegungen werden Energiefluss und Körperwahrnehmung unterstützt. So können Blockaden gelöst, Ressourcen gestärkt und Beschwerden gelindert werden. Die Behandlung fördert Ihre Selbstwahrnehmung und Selbstregulation und trägt zu mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden bei.

Shiatsu eignet sich für Menschen in vielen verschiedenen Lebenslagen und bei diversen Beschwerden.  Es kann präventiv oder bei akuten und chronischen Leiden eingesetzt werden. Eine wertvolle Unterstützung und Begleitung bietet Shiatsu bei Veränderungsprozessen und neuen Lebenssituationen. 

Eine Behandlung hilft:

- Verspannungen zu lösen, z.B. bei Rücken- Nacken- Schulterverspannungen und Schmerzen, Kopfschmerzen, Migräne

- bei Stress, Schlafstörungen, Magen- Darm- und Verdauungsthemen, Müdigkeit, Erschöpfungszustände

- bei Frauenthemen wie, Menstruationsbeschwerden, PMS, Schwangerschaft, Stillzeit, Wechseljahre

- zur allgemeinen Förderung und Erhaltung der Gesundheit und Selbstheilungskräfte

- um Veränderungsprozesse zu begleiten und unterstützen

- seine Ressourcen zu stärken

- seine Selbstwahrnehmung und Selbstregulation zu fördern und unterstützen